Ich biete Ihnen achtsamkeitsbasierte, verhaltenstherapeutisch orientierte Psychotherapie an, die lösungs- und ressourcenorientiert arbeitet.
Im Coaching erhalten Sie eine professionelle Form individueller Beratung und Unterstützung
für Ihre berufliche und private Weiterentwicklung.
In der Paartherapie machen wir Ihre Ansprüche und Wünsche aneinander transparent und lösen eingefahrene Beziehungsmuster auf, so dass Sie sich umsetzbare
und konkrete neue Möglichkeiten für Ihre Beziehungsgestaltung im Alltag erarbeiten können.
Biofeedback bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Körperwahrnehmung und Stresskompetenzen
deutlich zu verbessern und kann eigenständig oder als begleitendes Verfahren eingesetzt werden.
In meinen Workshops & Seminaren biete ich Kurse zu psychologischen Themen wie
Kommunikation, Stressbewältigung, Work-Life-Balance, Zeitmanagement, Entspannung, Meditation u.v.m. für Privatpersonen, Gruppen und Firmen an.
In unserer Praxis biete ich Ihnen die Möglichkeit an, fundiert meditieren zu lernen. Mein Anliegen ist es dabei, wissenschaftliche Erkenntnisse und das
alte Wissen um Meditation gemeinsam weiterzugeben. Sie erlernen in meinen Einführungs- und Aufbauseminaren Meditationstechniken, mit denen Sie eigenständig praktizieren können. Außerdem erhalten
Sie einen Einblick in den aktuellen Forschungsstand und die neurobiologischen Grundlagen der Meditationseffekte.
